BlEssure
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Supersayain
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BlEssure
Bonjour à tous je fais de la musculation au poids du corps depuis 2 ans et quand je fais des pompes pour les triceps j'ai vraiment mal au coude, comment je peux rémedier à sa ou par quoi je peut remplacer cette exercice merci
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Vato
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Re: BlEssure
Salut,
Tu parles de blessure (avec es) dans le titre mais tu ne développes pas ? La douleur provient du mouvement ou d'un souci physique ? Dans les 2 cas de toute façon, il faut varier les prises et les angles pour trouver un mouvement qui ne fait pas mal.
Tu parles de blessure (avec es) dans le titre mais tu ne développes pas ? La douleur provient du mouvement ou d'un souci physique ? Dans les 2 cas de toute façon, il faut varier les prises et les angles pour trouver un mouvement qui ne fait pas mal.