Perte de poids et devenir super fort
Modérateur : moderation
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Coco01rhone
- Messages : 1
- Enregistré le : 13 oct. 2020, 23:06
Perte de poids et devenir super fort
Bonsoir je suis gros et je voudrais perdre du poids et prendre du muscle pour devenir un culturisme mais je ne c est pas comment m prendre merci
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cocokais
- Moniteur Fonte
- Messages : 2177
- Enregistré le : 11 nov. 2008, 07:49
Re: Perte de poids et devenir super fort
Par ici les nouveaux 
https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
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patrick
- Messages : 3257
- Enregistré le : 08 oct. 2004, 22:35
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ColMoutarde
- Messages : 152
- Enregistré le : 08 déc. 2019, 15:44
Re: Perte de poids et devenir super fort
Salut,
En espérant que ce ne soit pas une blague (pas banal de vouloir devenir culturiste tout en étant gros). Donne nous plus d'infos :
Quel age as-tu ?
Ton niveau sportif ?
Ton poids et ta taille ?
En espérant que ce ne soit pas une blague (pas banal de vouloir devenir culturiste tout en étant gros). Donne nous plus d'infos :
Quel age as-tu ?
Ton niveau sportif ?
Ton poids et ta taille ?
Plus jamais gros ! (Méthode Lafay)
Plus jamais gros ! (Méthode Classique)
"Moi je crois que bretelles ou cornichon, quand on a envie de faire un truc, il faut plonger comme un fou et le faire, quitte à se tromper." - Brel
Plus jamais gros ! (Méthode Classique)
"Moi je crois que bretelles ou cornichon, quand on a envie de faire un truc, il faut plonger comme un fou et le faire, quitte à se tromper." - Brel
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patrick
- Messages : 3257
- Enregistré le : 08 oct. 2004, 22:35
Re: Perte de poids et devenir super fort
C'était une blague...