Avec une barre à triceps, quels sont les exercices qu'on peut faire ?
Peut on faire des biceps avec une barre à triceps ?
Peut on faire des développé assis avec une barre à triceps pour travailler les épaules ?
On peut mais c'est pas formidable du fait que les 2 barres centrales de prise sont trop rapprochées, du coup c'est pas très anatomique comme mouvement...
De plus quand elles sont fixes ça oblige une prise "neutre" (j'en ai une mais ces 2 barres pivotent on les bloque à la position désirée)
