Bonjour Bonsoir, jaimerais savoir si les regime qui propose de boire de l'eau 30 minute de manger,de ne pas grignoter et de ne pas aller dormir apres avoir manger marche.Merci d'avance,
Cordialement
Le regime marche t'il bien?
Modérateur : moderation
-
Aidermoisvp
- Messages : 3
- Enregistré le : 18 juin 2020, 01:42
-
cocokais
- Moniteur Fonte
- Messages : 2177
- Enregistré le : 11 nov. 2008, 07:49
Re: Le regime marche t'il bien?
Bonjour,
Non.
C'est une diete équilibrée alliée à une activité sportive.
Non.
C'est une diete équilibrée alliée à une activité sportive.
Par ici les nouveaux 
https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
https://www.musculaction.com/Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm-
Vato
- Moniteur Fonte
- Messages : 7369
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: Le regime marche t'il bien?
En fait Cocokais, toi t'es le bon flic. Je suis l'autre.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
-
cocokais
- Moniteur Fonte
- Messages : 2177
- Enregistré le : 11 nov. 2008, 07:49
Re: Le regime marche t'il bien?
J'ai encore la patience ... mais combien de temps
Par ici les nouveaux https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm
https://www.musculaction.com/Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm-
Vato
- Moniteur Fonte
- Messages : 7369
- Enregistré le : 24 juin 2009, 18:48
Re: Le regime marche t'il bien?
T'as la patience, je tire à vue. Ca fait une moyenne.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
-
Aidermoisvp
- Messages : 3
- Enregistré le : 18 juin 2020, 01:42
Re: Le regime marche t'il bien?
Merci de m'avoir repondu