Bonjour à tous,
Je cherche un chaise romaine pour environ 200€, je peux monter jusqu'à 300€.
Le "problème" c'est que je mesure 2m03 et pèse 100kg. Si je rajoute le mouvement et que je veux lester, il faudrait une chaise solide, 150kg pour tractions et dips.
Des idées?
Merci
Chaise romaine grande et solide
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Re: Chaise romaine grande et solide
La chaise romaine de D. supporte 130 kg pour 179 €TTC. Tu penses vraiment à faire des séries de dips et tractions avec plus de 30 kg à la ceinture ?
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Re: Chaise romaine grande et solide
Je suis aller à un de leur magasin hier après avoir vu sur internet qu'il n'y en avait plus en vente.
Au magasin on m'a dit pas avant 1 mois !
Au magasin on m'a dit pas avant 1 mois !
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Re: Chaise romaine grande et solide
Rupture de chaise, d halteres , et même de vélo 

Par ici les nouveaux
https://www.musculaction.com/
Un programme fullbody à l'ancienne
https://www.musculaction.com/full-body-john-grimek.htm

Un programme fullbody à l'ancienne

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Re: Chaise romaine grande et solide
Avec le confienment je crois que les gens se sont precipités sur le matos de muscu
chaise romaine quand on fait plus de 2m pas évidement
sinon des barres parallèles mais faut voir pour la hauteur ju que tu as de grande jambes pour pas que ça touche le sol lors de la descente
chaise romaine quand on fait plus de 2m pas évidement

sinon des barres parallèles mais faut voir pour la hauteur ju que tu as de grande jambes pour pas que ça touche le sol lors de la descente

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Re: Chaise romaine grande et solide
J'ai déjà 2 petites barres parallèle que je place sur 2 bureaux pour faire des dips.
Mais j'en peux plus de faire des tractions horizontal depuis 2/3 mois!
Je voudrai changer mon programme et faire aussi des abdos différemment.
Il y a encore pas mal de chaise romaine dispo mais par exemple sur ama... je vois rien de bien noté, assez solide.
Mais j'en peux plus de faire des tractions horizontal depuis 2/3 mois!
Je voudrai changer mon programme et faire aussi des abdos différemment.
Il y a encore pas mal de chaise romaine dispo mais par exemple sur ama... je vois rien de bien noté, assez solide.