Bonjour, débutant la musculation et ayant choisi de réaliser celle-ci à mon domicile pour de multiples raisons je cherche le banc de musculation à charge guidé qui collera le plus à mes critères !
Tout d'abord je voulais me rassurer sur le fait qu'il est possible de gagner en musculature, tonicité et perdre en graisse avec une station de musculation à charge guidé en étant régulier avec une alimentation adapté ?
Ensuite voici mes critères :
- 90 cm maximum de largeur pour le banc
- maximum 350 euros
- la polyvalence qui permette le full body avec une priorité donnée à la musculation des pectoraux
- un nombre de kilos maximum qui permette une évolution sans être restreint trop vite
Quel serait le matériel idéal qui regroupe l'ensemble de mes critères ?
Que vaut ceci par exemple ?
je peux arrivé à un résultat correct avec ceci ?
Les charges guidées, ça rassure quand on débute. Après, on passe aux poids libres. Ensuite, on les réutilise comme mouvement d'isolation poly-articulaire.
