construction de quel muscle

أمين · Message par **أمين** » 16 juil. 2019, 23:06

bonsoir

en soulevant une quelconque charge sur l'épaule en restant droit et en marchant avec cette charge ça construit des muscule ? quel muscle ?

Message par **Vato** » 16 juil. 2019, 23:10

Ca faisait longtemps.

Sinon, un vrai programme ça fonctionne, inutile de vouloir inventer des exos chelous.

patrick · Message par **patrick** » 18 juil. 2019, 13:56

Ca faisait longtemps.

J'ai pensé la même chose

Saibot · Message par **Saibot** » 18 juil. 2019, 14:50

Alex Levent sors de ce corps

Diabefit · Message par **Diabefit** » 18 juil. 2019, 16:02

"Tchouah ! Tchou ! Wah Tchouah"
Alex Lèvent.

(j'aime citer de grand homme)