Je n'ai rien oublier ?
Je voudrai savoir quel petit haltère en 28mm prendre pour pouvoir charger à 50 kg sans problème sans trop perdre d'amplitude avec les disque de 20 kg ou mettre que de 10 kg avoir un lien .
quel support poids me conseillez-vous ?
quel élastique me conseillez-vous pour faire de l'oiseau ainsi que le mouvement d'écarter pour les pecs ?
Ps : Désoler pour le paver j'aimerai ne pas faire d’erreur

je vous mets les liens de ce que je voudrais prendre :
https://www.simpleproducts.de/hanteln-g ... 125-kg?c=8
https://www.simpleproducts.de/hanteln-g ... ar-ob86wlm
https://www.simpleproducts.de/hanteln-g ... oc10-black
https://www.simpleproducts.de/power-rac ... ize-sq410j
https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... track-tr20
https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... drehgelenk
https://www.simpleproducts.de/hantelbae ... ack-lmp800
https://www.simpleproducts.de/power-rac ... y-bar?c=72
https://www.simpleproducts.de/power-rac ... ergaenzung
https://www.simpleproducts.de/hanteln-g ... 50-mm?c=27
https://www.gorillasports.fr/rack-de-ra ... pique-51mm
https://www.casalsport.com/fr/cas/paire ... tionAnchor