Je viens d’apprendre que j’avais une desinsertion du mollet gauche + déchirure mollet droit

Vous avez dejà eu ça? Savez-vous combien de temps je vais devoir rester sans bouger?( je ne peux plus me deplacer, plus poser mes pieds à plats..donc obligée de marcher sur la pointe ds pieds). Je dois prendre rdv sem pro chez un chir orthopediste..
( je precise que je m´echauffe à chaque séance, que je ne force jamais: toujours mouvements lents, progressifs, tres peu de poids..donc on ne comprend pas, mon coach et moi comment cela a pu arriver?)
Trop d’etirements? Qu’en pensez-vous, svp?
Merciii OrelyD