S’entraîner avec différent sport mauvais ?

[phasme2.0]

Bonjour, Bonsoir, je vais entamer une prise de masse durant toute cette année étant extrêmement maigre (1m80, 45/46 kg) je suis très motivé à changer. Mais voilà je voulais savoir si mes fréquences d'entrainement était bien et n'allait pas ralentir cette prise de masse étant donner que j'aurais 3 sport différents à pratiquer.

-2 Séance de musculation
- 1 Séance de Boxe française
- 1 Séance de Baskette

Je voulais donc savoir, vu que j'ai un métabolisme rapide, si je devais enlever une séance ? Ou si c'était bon ?
Merci beaucoup

[Qyers]

C’est bon.
Tu pourrais sans doute même ajouter une troisième séance muscu.

[Loïc - Street]

Salut,

Comme Qyers, tu peux ajouter très facilement une séance de musculation en +.
Avec 2 séances tu vas progresser très lentement, ce n'est pas optimal.