Paul Wade
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Paul Wade
Vous connaissez la méthode de musculation de Paul Wade, *L'Entraînement d'un détenu* ?
depuis août 2018, 3 séances par semaine. 43 ans, 1m68, 64 kg. Preneur de toutes sortes de conseils.
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Salle : Interval à Toulouse
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Re: Paul Wade
Y a déjà eu des posts sur le tome 1 mais ça date, depuis il s'est lâché, sont sortis le tome 2 et le 3 je crois bien.
Le 1er c'était un genre de méthode Lafay en plus rustique, moins élaborée ,sympa à lire sinon. Le gars anti poids/machine
à fond sinon ,limite ennemi farouche
Le 1er c'était un genre de méthode Lafay en plus rustique, moins élaborée ,sympa à lire sinon. Le gars anti poids/machine
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