Muscle

[Charlees]

Bonsoir tous le monde, j’ai posté il y a 2 jours dans nutrition par rapport à ma prise de masse que j’avais du mal à faire avec la boxe et la salle tellement que je transpirais, bref ma question d’aujourdhui est par rapport à ma musculature, est ce que sii je fais beaucoup de sport en mangeant comme je mange maintenant (donc sans grossir), est ce que à force mes muscles vont bien se former et j’aurai pas l’impression d’être fin avec le développement de mes pecs et autres muscles? (J’ai un pec bcp moins large que l’autre). Je sais pas si vous voyez ce que j’en veux dire mais merci d’avance

[Vato]

Je sais pas si vous voyez ce que j’en veux dire

Perso, non, je vois pas.

[Charlees]

En gros je demande si en faisant bcp de sport, à force de me muscler je vais avoir l’impression physiquement d’être plus large et moins fin ?

[Qyers]

Pas si tu es déjà relativement sec.

Et encore, même si tu es gras tu pourrais avoir l’air plus musclé mais pas plus large.

[Charlees]

Ouai ok merci mais c’est la galère pour grossir en mangeant c’est vaimejt chaud jaha

[Bulders]

Ouai ok merci mais c’est la galère pour grossir en mangeant c’est vaimejt chaud jaha

Non y'a rien de plus simple en vrai, tout comme perdre du poids

[Qyers]

Grossir sans manger c’est encore plus galère

[Bulders]

Grossir sans manger c’est encore plus galère

là c'est du challenge

[Charlees]

C’est pas vraiment drôle

[Charlees]

Merci Bulders J’arrive juste pas vraiment a toujours me forcer

[Qyers]

Il faut y aller progressivement.

Tu as 15 ans donc tu vas pas te faire un plan alimentaire mais essaye juste de manger bien à chaque repas, sans en sauter.
Le truc à ne pas faire c’est de gaver à un repas, pour derrière ne plus avoir faim les deux suivants.