alors voila ,j'ai décidé de m'y mettre ! mais je ne m'y connais pas trop.
ca fais 1 ans que je fais du street car je n'ai le budget pour la salle.
j'ai obtenu récemment cette machine ci dessous + un banc de développé couché avec barre +
deux haltères , j'ai bien entendu aussi la possibilité de faire des dips et des tractions
la question est : ai-je assez de matériel pour me faire un programme complet ? ou bien dois-je abandonné l'idée..
merci d'avance