[VIDEO] Tutoriel pour apprendre le Front Lever

[salimk75]

Salut

Je viens récemment de faire un tutoriel avec un ami pour apprendre une des figures de force les plus difficiles et prisé des athlètes de musculation et gymnastes : le front lever

On vous présente des exercices et des routines d'entrainements efficaces qui vous permettront de bien progresser etape par etape !

Le lien youtube :

https://m.youtube.com/watch?v=Z9HMoCSsWIg

[stephenv]

Pas de doublons, merci.

[salimk75]

Ok désolé