problème anatomique, remédier avec la musculation ?

[pandoraheart]

coucou !
je ne sais vraiment pas si c'est l'endroit ou si c'est la bonne rubrique où poser la question mais je tente quand même :
donc j'ai une anatomie vraiment bizarre et vraiment moche. J'ai un creux au niveau de la taille assez grand (voir schémas) et j me demandais si c'est par ce que je me demandais si c'est par ce que le moyen fessier (si 'est la place du moyen du moyen fessier) n'étais pas développer (mais honnêtement j'ai pas l'impression qu'il y'a du muscle à cet endroit là) ou si c'est ce qu'on appelle le ''hip dips'' et dans ce cas le moyen fessier est en dessous et que je ne le vois pas à cause de la couche de gras D:
(je m'étais déjà présenter auparavant, mais j'ai commencé par du full body durant presque 2 mois et la ça fait 2 semaines que je fais du halfbody j'ai commencé la muscu récemment)

merci à vous en espérant avoir une réponse ><

[Loïc - Street]

Salut,

Met une vrai photo, car là je n'arrive pas à m'imaginer.

Ton nombril sur ton schéma semble être situé à 1 m au dessus de tes hanches, ce qui n'est humainement pas possible ahah

Le creux que tu parles est celui de ta taille non ?

Et ensuite tu es plus large car c'est naturellement la largeur de ton bassin que tu ne pourras pas changer à moins que tu grattes l'os

[pandoraheart]

c'est pas moi mais ça me fait la même chose (sauf que j'ai plus de de ''saddle bags''––> gras sur les hanches >< ! )

[pandoraheart]

une autre image si l'autre n'est pas très visible

[Loïc - Street]

Oui ce que tu montres là c'est ça avoir des poignées d'amour.

C'est une zone qui stock très facilement le gras, d'autant plus chez la femme.

Suffit de modifier ton alimentation, continuer à faire de la musculation et tu verras qu'avec le temps et tes efforts tu vas les perdre.

[pandoraheart]

en fait je crois que c'est les poignée d'amour et les hanches qui accentuent le creux, donc ouai je vais devoir passer par un régime ;O;
merci !