Cette recette de paincake est elle adaptee a la prise de mas

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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KriDel
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Cette recette de paincake est elle adaptee a la prise de mas

Message par KriDel »

Bonjour.
Je voulais savoir si cette recette de paincakes est adaptée a la prise de masse ?

2oeufs
45 g de flocons d avoine
75g de frolage blanc
1 sachet de sucre vanillé

et mixer le tout.

Merci d avance pour vos reponses
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KriDel
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Re: Cette recette de paincake est elle adaptee a la prise de

Message par KriDel »

Merci, j ai appris des choses avec ce topic, mais pas de reponses à ma question.

Que pensez vous que je puisse mettre dans cette recette pour l ammeliorer ?

Je ne connais absolument rien à la cuisine et tout ce qui est lpide, proteines, glucide, etc ... :roll:
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KriDel
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Re: Cette recette de paincake est elle adaptee a la prise de

Message par KriDel »

Tres bon site, merci.

Mais il n y a pas un autre moyen que de devoir choisir la quantité de ses aliments en g/ml ?
Parce que pour les oeufs, c est difficile a determiner ...
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