Besoins d avis et retour d'expérience

DonQuichotte · Message par **DonQuichotte** » 06 nov. 2017, 05:13

Bonjour voilà j ai une petite question peut on ( en seche ) s entrainer en poids du corp j ai pas les moyen de me payer une salle etant étudiant et devant deja payer mon permis et payer mon loyer . Voila j aurais donc besoins de vos avis et de votre expérience je pense m acheter un kettlebel pour pouvoir varier les entrainement est ce une bonne idee ? Merci et bonne journé

Qyers · Message par **Qyers** » 06 nov. 2017, 07:59

Ok peut tjr s’entrainer au pdc.
Mais la bonne question est : as-tu besoin de régime ?

yam57 · Message par **yam57** » 06 nov. 2017, 11:59

et aussi as tu besoin de sécher? es tu en surpoids ?

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