Petit probleme

[Jeremy955]

Bonjour à tous. J'ai un petit problème mais je ne sais pas trop si c'est un problème. Je rappel j'ai 16 ans, du coup je mange à ma faim. Mais je ne sais pas si je mange + ni moins ^^, je ne me pese jamais. Ca fait deja 6 semaines et j'ai pas d'abdos encore visibles. Je dois attendre au moins 3 mois ou je fais comment? Merci de votre réponse

Niveau alimentation, je mange que propre aucune cochonneries. Et niveau sommeil, je dors au moins 8 par jour les weeks-ends je dors 10 à 12h donx j'dors bien quoi.

[Qyers]

6 semaines c’est rien.

Pour voir des abdos il faut en avoir un minimum mais surtout avoir peu de gras (donc en général maigrir).

Vu ta taille et ton poids tu ferais mieux de t’etoffer !!!!

[lediet]

Quand tu dis que tu manges à ta faim, tu veux dire que tu manges uniquement quand tu ressens la faim dans ton estomac ? Ou est-ce qu'il t'arrive de manger juste par envie/gourmandise/ennui ou autre ? Ou genre de finir ton assiette même si t'as plus faim parce que c'est super bon et que tu veux en profiter ?