Salut,
Je souhaite progressé aux tractions, et ayant marre du rowing barre/haltères, j'ai vu que l'on pouvait faire du rowing inversé.
Puis-je le cassé dans mon programme fullbody pour remplacer le rowing barre ou haltères ?
Félix
Rowing inversé
Modérateur : moderation
-
jyka
- Messages : 39
- Enregistré le : 23 août 2017, 17:15
-
Qyers
- Messages : 3973
- Enregistré le : 23 mai 2017, 16:51
-
Arkh'am Jay
- Messages : 105
- Enregistré le : 22 juil. 2014, 12:30
Re: Rowing inversé
Carrément même. Y'a plein d'évolution pour cette exo.
En + il tape bien les delto postérieur.
En + il tape bien les delto postérieur.