Pesage des aliments

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

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Jeremy06
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Pesage des aliments

Message par Jeremy06 »

Question toute simple

Doit ont peser les aliments avant ou après cuisson ?
Profite de chaque jours pour te rapprocher de tes objectifs
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Vato
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Re: Pesage des aliments

Message par Vato »

Bonjour ? Merci ? Recherche ?

Bref.
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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