Mes abdos ont une forme bizzare aidez moi

Questions liées à l'entraînement et aux méthodes.

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MomoLeGros
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Mes abdos ont une forme bizzare aidez moi

Message par MomoLeGros »

Bonjour, j'ai 13ans et je fait de la muscu depuis 2mois, j'ai remarquer que mes abdos ont pas une forme comme les autres (pas tordue ni rien) il forment une vague bizzare et les abdos du haut sont un peu trop éloigner de ceux du bas regarder a quoi ils ressemblent : https://prnt.sc/ff6yl3

Je les travail alors de plus en plus ils sont plus dessiner en bas et ont une meilleur forme en bas mais en haut cela n'a pas bouger, j'ai deux question alors,

Est-ce que cela est normal et tout le monde a des abdos comme ca un moment

Auriez vous des exercices pour faire travailler le haut des abdos ?
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Μετά Ἐγώ
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Re: Mes abdos ont une forme bizzare aidez moi

Message par Μετά Ἐγώ »

Ce sont des abdos. Tout ce qu'il y a de plus "normaux". Ah ! si ! un truc : tu en as, c'est déjà bien. icon10
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