Bonjour, je voudrais vous demander si mon alimentation est correct car je pense que y'a trop de glucides.
Voici mon alimentation : http://hpics.li/eb0eb81
Alimentation
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angelomarseille
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angelomarseille
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Re: Alimentation
Du coup, le matin, je rajoute 40-50g de fromage blanc.
Le midi : je met 90-100g d'haricots verts
Goûter : je met 20g de noix de cajou
Diner : il y a trop de glucides non dans le riz? J'ai mangé ce midi aussi.
Le midi : je met 90-100g d'haricots verts
Goûter : je met 20g de noix de cajou
Diner : il y a trop de glucides non dans le riz? J'ai mangé ce midi aussi.