bonjours ,
Voila je me présente je mesure 1m74 POUR 57KG ET OUI.....
JE VOULAIS SAVOIR QUOI MANGER ET DANS QUELLE Quantité .
merci pour vos réponse
demande conseil de nutrition prise de masse
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joaoo
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kilianbodyfit
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Re: demande conseil de nutrition prise de masse
Développe un peu plus ta question, quels sont tes objectifs ect...