Rowing inversé à la maison

Questions sur les exercices de musculation.

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StanleyW
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Rowing inversé à la maison

Message par StanleyW »

Bonsoir,

Je m'entraine à la maison et j'aimerais faire du rowing inversé. Ma copine va m'offrir un repose barre dans ce genre bientôt pour mon anniv:
Image

Est ce que c'est envisageable de faire ce mouvement ou ce genre de matos n'est pas assez stable pour ?


Merci.
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Vato
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Re: Rowing inversé à la maison

Message par Vato »

Normalement ça devrait être bon :wink:
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

Programmes : Chad Waterbury - Full Waterbury - Quelques commandements - A savoir
StanleyW
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Re: Rowing inversé à la maison

Message par StanleyW »

Merci de ta réponse !!
Bon allez, je m'en vais me les (faire) acheter alors :lol:

Ils sont en promo à 70 au lieu de 100 !!
J'suis débutant mais j'me soigne :D
garulfo
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Re: Rowing inversé à la maison

Message par garulfo »

Oui c'est bon ... n'oublie pas de lester ta barre pour éviter qu'elle bouge :wink:
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StanleyW
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Re: Rowing inversé à la maison

Message par StanleyW »

Bon conseil ! J'y aurais pas forcément pensé ;)

Merci.
J'suis débutant mais j'me soigne :D