roulement programme

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : moderation

timbo
Messages : 24
Enregistré le : 30 janv. 2017, 21:40

roulement programme

Message par timbo »

bonjour tous,



Je change mes programmes de muscu tout les 2 mois, à raison de 3 training par semaine .



et vous le changement vous le faites tout les combien (si vous en faites ) :)

Tx
VICE&VERTU