Push pectoraux point fort

[KalipsecAttitude]

Salut tout le monde !
Alors voilà j'ai les pectoraux en point fort et les triceps en point faible. Je me demandais si faire 2 exos pecs 2 épaules et 3 triceps pendant ma séance push serait correct afin de rétablir les triceps au même niveau que les pecs ? Je ferais alors :
Développé incliné haltères 4x6-10
Dc machine 4x8-12
Développé militaire 4x6-8
Élévations latérales 3x12-20
Dc serré 4x6-10
Barre front ou extensions poulie basse 4x10-15
Extensions poulie haute 4x10-15
Je pose la question car je me demande si les triceps ne vont pas être "trop" sollicités ce qui ralentirait leur progression ou alors si c'est ok

[yam57]

tu fais de toutes façons, beaucoup trop d'exercices.

[KalipsecAttitude]

7 exos c'est beaucoup trop ? Sachant que je fais 3 muscles dans la même séance, je vois pas en quoi c'est trop, il me semble que la moyenne des séance c'est 6-8 exos non ?

[yam57]

la moyenne de ceux qui travaillent mal. là, tu travaille plus l'endurance que la masse.