je mange assez sainement mais à mon âge faut se faire plaisir aidez moi svppppAidez moi svp!!
Modérateur : moderation
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Anthony13om
- Messages : 1
- Enregistré le : 07 févr. 2017, 18:43
Aidez moi svp!!
Bonjour à tous j'ai 14 ans je mesure un metre 74 et pèse entre 55-57 kg avant je pesais 65 kg mais en mangeant bien et en grandissant j'ai maigris mais quand je suis habiller je parais très fin pourtant j'ai des gros bourlet assis je mange assez sainement mais à mon âge faut se faire plaisir aidez moi svpppp
je mange assez sainement mais à mon âge faut se faire plaisir aidez moi svpppp-
Prestige
- Messages : 1327
- Enregistré le : 26 mars 2015, 17:15
Re: Aidez moi svp!!
Lu,
Tu veux quoi concrètement?
Tu veux quoi concrètement?
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.
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SaiyanPhysique
- Messages : 225
- Enregistré le : 03 déc. 2015, 01:43
Re: Aidez moi svp!!
Bas c'est normal à ton age, t'es en pleine croissance là poto ^^
Il faut simplement manger plus si tu veux prendre
––> https://youtu.be/qE6I-ORy1tA
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CARNET ––> saiyan-videos-photos-entrainements-t151040.html
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