Auto-masseur

[Saibot]

Bonjour,

J'espère être dans la bonne section.

J'aimerai me trouver un appareil type auto-masseur pour détendre les muscles lorsque je rentre de la salle. Ce serait pour les grosses parties du corps : dos, pecs (massage des pecs ça existe ? ^^), jambes
En prise de masse actuellement, je pense que ça ne ferait pas de mal, à défaut de pouvoir me payer une séance de massage par semaine.

Quelqu'un a déjà t-il vu ça quelque part où encore testé ? Est-ce vraiment nécessaire/efficace ?

Ce serait pour moi un investissement donc je peux y mettre le prix.

Merci pour vos retour.

Anthony

[Ghal]

achète un foam roller et une balle