Burpees - enfants

[salador]

Bonjour,

J'ai l'habitude de faire une séance de musculation à la maison, et mes enfants veulent toujours m'imiter, surtout l'aîné de 4 ans.

Si je leur ait clairement interdit de toucher aux poids et au kettlebel, je ne peux pas l'empêcher de m'imiter à faire des burpees.

Il n'arrive pas à faire la pompe, juste se mettre en position de pompe, tendre les jambes, les ramener ensuite en avant et faire un petit saut.

Mais est-ce nocif à cet âge?

Il a déjà essayé de faire des pompes normales, mais à chaque fois ses bras lachent sous son poids et il se cogne la figure sur le sol...

Je ne l'incite absolument pas, je pense justement que la musculation n'est pas conseillée à cet âge, mais je ne peux pas l'empêcher de m'imiter... surtout quand j'ai le dos tourné...

Merci pour vos avis

[KalipsecAttitude]

Bof un exo poids du corps de temps en temps c'est pas dangereux, c'est comme s'il sautait