Personnellement ça m'aiderai probablement beaucoup de savoir comment vous autres arrivez à vous passez de toute cette malbouffe et je ne pense pas être le seul, je pense qu'énormément de nouveaux pratiquant ont du mal à se passer de tout cela et j'ai chercher un peu partout sur internet et je n'ai jamais vraiment trouver d'articles/vidéos où des gens de bon niveaux nous donne leurs point de vue

Evidemment je ne poste pas ce sujet sans savoir que pour avoir un corps plus sec/massif et dessiné il faut faire des sacrifices et avoir une alimentation plutôt précise, contrôler et saine. J'ai déjà lu pas mal d'articles à ce sujet etc..
Mais pour faire plus court..Comment faites-vous pour vous passez de tout cela ? Les fast food, les raclettes, les pizza, les sodas, les bonbons, les chocolats, les gâteaux apéritif, l'alcool etc..
Merci
