ecartement des barres pour dips

[nicko35]

Bonjour, je voulais savoir si hormis accentue la difficulté, ce que cela change d ecarter plus ou moins les barres pour des dips, quelle difference si elles sont ecartees de 52/53cms ou de 70cms ?

[LaPaYe]

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dips-l-exercice-de-musculation-t12129.html

[yam57]

cela dépend si tu veux travailler les pecs ou les triceps. plus c'est étroit, plus tu vas travailler les triceps. cela dépend aussi de ta largeur d'épaules.à partir de là tu fais selon tes sensations