Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.
Modérateur : moderation
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FZY
- Messages : 970
- Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
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par FZY »
bonjour,
que penser du pâté de sanglier maison ?
Car il contient des prot' mais beaucoup de lipides aussi. Je suppose que c'est du saturé ?
Bref, pouvez vous m'éclairer svp
Merci

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andrzej
- Messages : 536
- Enregistré le : 19 juil. 2015, 10:43
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par andrzej »
Tu vas tourner à 12g de lipides dont 4,3g de saturer pour un morceau de 40g.
Moi perso j aime bien avec du pinard et du pain
Si tu n'arrive pas à poussé une charge,ce n'est pas qu'elle est trop lourde,c'est juste que tu es trop faible.
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FZY
- Messages : 970
- Enregistré le : 15 oct. 2013, 12:22
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par FZY »
Merci à toi
