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Alors voila j'ai 17 ans je fais 1m70 pour 60 kilos , je fais plutôt maigre (surtout des bras je ressemble a un petit cricket lol) mais j'ai un gros ventre , ce n'est pas un ventre tendu mais plutot des bourrelets de graisses genre ca : Je ressemble a un enfant et ca me saoul de + en + , jai ce problème depuis tout petit et ma questions est comment je pourrais faire pour m'en débarrassé ? Sachant que si je perd ce bide jaurais aussi perdu tout le reste non vue qu'on ne peux pas perde de graisse qu'a un seul endroit ? Et vue que je suis pas épais cest pas le top
(je cours tout les deux jours , je ne bois plus de boissons sucré que de l'eau et je ne grignote plus)
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Je sais que ma questions a déjà été traité bcp de fois et que ça pourrais en agacé plus d'un mais il y'a tellement de réponse pour ce genre de sujet que je suis perdu et il me fraudais l'avis de personnes ayant été comme moi auparavant , je vous remercie d'avance les amis
chaleureux