Flocon d'avoine + Lait de coco

[esperina]

Bonjours,
Je viens d'acheté des flocon d'avoine et du Bjorg Coco ( Attention il n'y a pas écris LAIT de coco )

Le mélange des deux est-il déconseiller ? Je trouve les indices très bas niveaux matière grasse et Glucide.

J'adore les bol de céréales avec du bon lait frais, mais j'ai trouver cette alternative bien que moins gourmande, j’espère qu'elle reste intéressante et ne fait pas prendre trop de graisse.

[Bastoun34]

C'est une sorte de lait de coco dilué. Pas de soucis a priori. Tu peux aussi te tourner vers d'autres laits végétaux, type lait d'avoine, d'épeautre, d'amande etc.

[esperina]

Ok super sa me rassure déjà^^
Et question bête, mais si on à un petit creux dans l'après midi es si mauvais et contre productif de manger un petit bol de flocon d'avoine + coco de Bjorg ?

[esperina]

La question que j'ai dernière la tête en second, c'est surtout savoir si les produits Bjorg sont adapter à des diet pour la musculation

[Bastoun34]

Une "diète pour la musculation", c'est avant tout suffisamment de kcal, de prot, et de (bons) lipides...