Bonjour,
Je suis actuellement en train de me faire un nouveau plan nutritionnel et j'aimerais savoir,
quelle sont les meilleur legume pour une prise de masse ?
On dit souvent les legume ver mais les quelle sont les meilleur ?
Merci d'avance,
Paul
Quelle Legume pour une prise de masse?
Modérateur : moderation
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paulpaul99
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- Enregistré le : 21 déc. 2015, 23:25
Quelle Legume pour une prise de masse?
Les gagnants se fixent des buts, les perdants trouvent des excuses.
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KFDP
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Re: Quelle Legume pour une prise de masse?
Le mieux en fait c'est de varier en fait, les micro nutriments présents dedans peuvent varier d'un légume à un autre. En variant tu limites les risques d'être en carence de quelque chose 
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paulpaul99
- Messages : 38
- Enregistré le : 21 déc. 2015, 23:25
Re: Quelle Legume pour une prise de masse?
Ok super merci beaucoup
Les gagnants se fixent des buts, les perdants trouvent des excuses.