J'ai commencé ma prise de masse depuis un mois et demi.
57kg -> 59.5kg
Depuis une quinzaine de jour mon poids stagne beaucoup.
J'ai déjà augmenté de 100KCal, mais ça stagne à nouveau.
Que devrais-je augmenter selon vous ?
Poids qui stagne - plan à l'appui
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Gethel
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- Enregistré le : 06 août 2016, 15:40
Poids qui stagne - plan à l'appui
Bonjour,
J'ai commencé ma prise de masse depuis un mois et demi.
57kg -> 59.5kg
Depuis une quinzaine de jour mon poids stagne beaucoup.
J'ai déjà augmenté de 100KCal, mais ça stagne à nouveau.
Que devrais-je augmenter selon vous ?
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J'ai déjà augmenté de 100KCal, mais ça stagne à nouveau.
Que devrais-je augmenter selon vous ?