Prise de masse sèche

guillaume6974 · Message par **guillaume6974** » 19 août 2016, 11:30

Salut à tous ,

j'ai une question à vous posez
j'ai perdu 30 kg depuis janvier et depuis 1 mois j'ai arrêter de sècher dans l'objectif de prendre de la masse sèche , mais je n'ai pas pris de poid c'est normal ? et Es ce que comme je ne prend pas de poid je ne prend pas de muscle ? pourtant mes pefs augmentent ...
Merci de vos réponse