Muesli bjorg

Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.

Modérateur : moderation

Izoard2360
Messages : 75
Enregistré le : 10 juin 2015, 09:49

Muesli bjorg

Message par Izoard2360 »

Bonjour,
Je suis en vacances et dans l'incapacité de me faire mon propre muesli. Le muesli Bjorg sans sucre ajouté à t-il un IG bas ? Est-il possible de remplacer mon muesli maison par ce dernier ?
Merci
Avatar du membre
Alexjansen
Messages : 13632
Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28

Re: Muesli bjorg

Message par Alexjansen »

Oui c'est bien
Squat: 260 / Bench: 156 / Deadlift: 282.5 = 698.5

Training log: https://www.musculaction.com/forum/view ... tart=10320