Evolution du poids

Allau1610 · Message par **Allau1610** » 15 août 2016, 13:53

Bonjour,
Pratiquant la musculation depuis 1an et demi, j'ai débuté avec un poids de 75kg sans muscle ni graisse.
Aujourd'hui au bout d'un an et demi j'ai très bien progressé et ai un physique plutôt athlétique et musclé qui parait plus massif qu'à mes début mais mon poids a lui diminué car je suis à 71kg pour 1m83 et je peine à prendre du poids même avec un total calorique de 3100kcal par jour.

Pouvez-vous me dire comment une prise de muscle est possible en ayant un poids qui est diminué alors que j'étais sec avant de commencer la musculation ?

Merci.