Lien dips et developper
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yam57
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Re: Lien dips et developper
les angles de travail sont différents. pour les charges, aucun rapport. tu dois essayer les charges qui te conviennent pour chaque exercice.
j'ai 60 ans, plus de 35 ans d'entrainement. j'ai été responsable d'une petite salle pendant 20 ans. je mesure 1m77 et pèse 93 kgs.