Programme Apollon - Telecharge Gratuit

Questions concernant votre programme de musculation.

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Vato
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Re: Programme Apollon - Telecharge Gratuit

Message par Vato »

Non on veut pas
La plupart des gars font trop d’exercices, ils feraient mieux de réduire leur entraînement de moitié, et de s’entraîner deux fois plus dur sur ce qu’il reste, ils progresseraient mieux.

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