Je fais comme la plupart d'entre vous cet été : je pars en vacances !
Cool ! Soleil, mer, sable fin, bonne bouffe (diète !), ...
Pour les plus chanceux, on aura une salle pour garder la forme pas trop loin et aller faire au moins quelques séances.
Pour les autres ce sera le retour à l'entrainement au poids de corps histoire de garder la forme.
Et pour ceux qui se reposent, ce sera tout simplement mérité !
Ma question aujourd'hui va être à propos des compléments en vacances. Et afin qu'on puisse avoir un maximum de réponse à cette question qui peut être posée dans tous les sens, je vais faire une petite liste.
(A noter que la durée des vacances peut-être égale à 1 semaine ou 1 mois, l'objectif est de voir ici, en voyageant léger, ce qui est vraiment intéressant à prendre sans se charger - C'est sûr que si tu pars en vacances en Auvergne avec le 6 tonnes de papi, tu sais ou fourrer ta whey).
Voila donc les cas et questions à prendre en compte :
- Si je dois voyager léger, et que je ne peux pas prendre tout mon barda, quel complément je dois prendre en priorité: Whey ? BCAA ? Créatine ? Autre ?
- Si je peux en prendre 2 en particulier sous toutes formes (poudres & gélules), lesquels je prends ?
- Je voyage en avion, valise en cabine, est-ce que je peux prendre un pot de Créa en gélule avec moi ? Un sachet de créa en poudre ?
(Je pose cette question pour avoir des retours d'expérience - en effet, la poudre ne fait pas partie de la liste des interdits - Pâtes, gels, liquides)
Merci par avance pour votre aide ! C'est vraiment difficile de trouver des réponses à ses questions aujourd'hui sur l'internet mondial !
Bonne séance
