J'ai quelques soucis de sommeil en ce moment, pour diverses raisons mais l'anxiété en est je pense la principale. Voilà des semaines que je me réveille de nombreuses fois par nuit et qu'il m'est impossible de dormir jusqu'à entendre le doux son de mon réveil. En résumé je dors 4 à 5h par nuit, suffisant peut être pour certains, largement insuffisant pour moi.
Aucune envie de prendre des somnifères, je sais que j'ai des choses à régler dans ma vie pour être plus serein et retrouver le sommeil, en attendant j'aimerai avoir quelques retours sur expérience d'un "traitement" homéopathique.
Vous l'aurez compris, pas de "j'ai lu que", pas de "j'ai entendu dire que", simplement si certain ont testé quelques "potions" miracles homéopathique je suis preneur
Et comme je suis pénible dans la mesure du possible pas à base de tisane qui me réveille généralement en pleine nuit pour pisser...Le premier qui me dit de boire du lait chaud avant de me coucher je le...
