Alors voila, lafayen depuis 10 mois. Je me suis lancer en plus dans le street workout.
Pas pour mieux progresser, car je sais que les séance lafay suffise.
C'est parce qu'en faite, je ressent le besoin de m’entraîner tout les jours en PDC J'accroche pas du tout avec la fonte, je trouve que les temps de repos sont long.Et j'ai horreur de l'ambiance des salle. Rien de mieux que de se trouver dans les bois tout seul avec la nature. (La méthode ma fais devenir accro au entrainement ont va dire) Plus j'avance dans les mois, plus je ressent le besoin de m’entraîner. Je pourrais m’entraîner 3h par jours avec une intensité max lol.(Je suis assez npng) Non pas pour progresser plus, mais car j'ai besoin d'évacuer de la haine et j'aime bien avoir mal en gros.
Mais ma question est. Es que je pourrais continuer a prendre en masse si je m’entraîne avec 2-3 séances de street en plus de la méthode? Avec la diète qui suis bien sur. Physiquement je tiendrais. Mais j'ai peur de régresser ou stagner physiquement avec la street en plus.
Merci de pouvoir me répondre.
