Bonjour je voudrai perdre quasi tout mon gras sur le ventre (pas enorme mais derangant pour moi) SANS perdre de poid. Comment faire??
Merci pour votre aide
Perdre le gras sans perdre de poid
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kilianfit
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Prestige
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Re: Perdre le gras sans perdre de poid
Salut,
Suffit de faire de la musculation si tu es débutant. Le tour de taille est plus signigicatif que le poids affiché sur la balance, en effet si tu es débutant tu vas perdre de la graisse tout en construisant du muscle donc ton poids ne baisse pas forcément
Suffit de faire de la musculation si tu es débutant. Le tour de taille est plus signigicatif que le poids affiché sur la balance, en effet si tu es débutant tu vas perdre de la graisse tout en construisant du muscle donc ton poids ne baisse pas forcément
Reculer pour prendre de l’élan, pour pouvoir mieux sauter ; mais à trop reculer on finit par ne plus sauter.