J'ai testé depuis peu l'application Freeletics, qui semble assez populaire ces derniers temps. Principalement pour casser ma routine, mais aussi par curiosité
https://www.freeletics.com/fr
J'envisage de prendre l'option payante pour 3 mois (le fameux "coach" dont on nous parle sans arrêt), mais avant j'aimerais avoir vos avis éclairés sur cette méthode !
Certains l'ont-ils déja essayé ? Si oui, quel sont leur avis sur celle si ?
Quid des programmes ? Vous semblent-ils adaptés à votre niveau ?
Idem sur les exercices, sont-ils selon vous bien exécutés dans les vidéos explicatives ?
Bref vous l'aurez compris, je suis preneur de tout type de feedback sur cette méthode
Merci d'avance !