Sensations pendant l'éffort

[yam57]

je ne vois pas le problème. le but n'est pas d'arriver à faire tes séries linéaires, mais de travailler le muscle. ce que tu as est tout à fait normal. perso je suis incapable d'aligner 3 séries identiques avec la même charge. si ta 1ere séries est trop facile, il faut faire plus de reps ou charger plus.