Ici on aborde la nutrition et l'alimentation pour la musculation.
Modérateur : moderation
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Casiram
- Messages : 60
- Enregistré le : 20 avr. 2015, 11:51
Message
par Casiram »
Bonjour à tous,
Suite à de nombreux messages visionnés sur ce forum j'ai décidé de coder et intégrer à mon site un calculateur de DEJ et de répartition des macronutriments :
http://never-giveup.fr/calculateur-dej-macronutriment/
Si vous voulez le tester et me faire un retour pour que je puisse l'améliorer ou réparer de possibles bugs ce serait vraiment sympa
Merci d'avance
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Scrubs
- Messages : 678
- Enregistré le : 12 août 2015, 23:38
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par Scrubs »
Il me semble plus fiable que les autres qu'on peut trouver, mais rien ne vaut les tests persos IMO
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Osorkon
- Messages : 192
- Enregistré le : 21 janv. 2016, 20:42
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par Osorkon »
tu es parti sur 2g de prot. par kg pour tes calculs ?
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Casiram
- Messages : 60
- Enregistré le : 20 avr. 2015, 11:51
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par Casiram »
tu es parti sur 2g de prot. par kg pour tes calculs ?
Oui, c'est à mes yeux ce qu'il faut
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Alexjansen
- Messages : 13632
- Enregistré le : 11 mai 2015, 18:28
Message
par Alexjansen »
Le calcul est à peu près bon pour moi, mais ça reste pas aussi précis que celui de les-calories qui fait le détail des 24h
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zuli3n
- Messages : 85
- Enregistré le : 17 juil. 2011, 21:45
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par zuli3n »
Sympa ton calculateur, merci pour le travail accomplit
