Cheatmeal

[Zobzob]

Bonsoir je pratique la musculation depuis 1 an et je fais également du foot 3 fois par semaine, je me demandais donc si étant donné que je brûle des calories avec le foot je pouvais me permettre 2 cheatmeal par semaine ou je devais me restreindre comme la plus part à un ( sachant que j'essaie de faire une prise de masse propre ) ?

[Scrubs]

Tu pouvais pas simplement faire une réponse à ton précédent topic plutôt que d'en recréer un, avec le même titre?

Tu peux même faire un cheatmeal par jour si tu veux. Tes résultats seront pas les miens.