Idée petit déjeuner !

[hysteriiaa]

Bonjour,

J'aurai voulu avoir un avis sur ma recette de petit déjeuner :

200ml lait 1/2 écrémé
75g de Cruesli quaker chocolat
25g de whey ( goût chocolat )

petit dej.png

Qu'en pensez vous? Quelqu'un a deja fait un petit dej dans ce genre? la whey ce mélange-t-elle bien?

Je me demande si ça peut être bon et surtout a peu près correct et faisable, merci !

[Bastoun34]

Les céréales type cruesli, mieux vaut éviter (ou alors exceptionnellement). De loin, ça ressemble à du muesli, mais au final, on est plus proches des céréales pour gosses type Chocapic.

[hysteriiaa]

Les céréales type cruesli, mieux vaut éviter (ou alors exceptionnellement). De loin, ça ressemble à du muesli, mais au final, on est plus proches des céréales pour gosses type Chocapic.

Ah merci pour l'info ( et les réponses ) Bastoun ! Et le muesli commercialisé en grande surface genre paquet de cereale muesli chocolat c'est du même type alors c'est pas top? :/

Quelqu'un a un avis sur la whey + cereale + lait si ça se marie bien? Pas très chaud du fromage blanc a la place du lait jveux me faire un minimum plaisir dans ma diete ^^

[antoni_7]

Pour ma part je l'utilise pour aromatiser mes flocons d'avoine.
Je mets 15g de cruesli et 60g de flocons d'avoine par exemple.

Le cruesli chocolat noir contient certes du sucre blanc et de l'huile végétale, mais il contient aussi du chocolat noir à 65% de cacao, des flocons d'avoine et de quelques autres céréales, de la mélasse (issu du sucre complet) et de la poudre de noix de coco.

Donc en mettre un petit peu pour aromatiser ça peut passer je pense, mais pas le prendre pur car il est trop gras et trop de sucre blanc.